يکشنبه ۳۰ ارديبهشت ۱۴۰۳ ,
19 May 2024
آرشیو مطالب
تماس با ما
درباره ما
پیوندها
Toggle navigation
صفحه نخست
اقتصاد
سیاست
جامعه
ورزش
بین الملل
جستجو
فرماندار تهران: انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۴ در پایتخت الکترونیکی برگزار میشود
نخبه های فیزیک جهان در راه اصفهان
دبیر چهلوسومین جشنواره بینالمللی فیلم فجر منصوب شد
اقدام ارزشمند پلیس فتای تهران
پایان مرحله دوم انتخابات مجلس شورای اسلامی + نتایج
"امت" سومین لیست پیروز منتخبان خانه ملت تهران
برگزاری همایش بزرگ نامزدهای مورد حمایت جمعیت معلمان و فرهیختگان ایران اسلامی در تهران
نهایی شدن لیست اصولگرایان مردمی در حوزه انتخابیه تهران
بازی جدید قالیباف برای حفظ صندلی ریاست مجلس
رونمایی از سنگینترین حکم در تاریخ فوتبال ایران!
آرشيو برچسب: خواب
نمایش خبر در روز :
همه
۱
۲
۳
۴
۵
۶
۷
۸
۹
۱۰
۱۱
۱۲
۱۳
۱۴
۱۵
۱۶
۱۷
۱۸
۱۹
۲۰
۲۱
۲۲
۲۳
۲۴
۲۵
۲۶
۲۷
۲۸
۲۹
۳۰
۳۱
ماه :
همه ماه ها
فروردين
ارديبهشت
خرداد
تير
مرداد
شهريور
مهر
آبان
آذر
دی
بهمن
اسفند
سال :
همه سال ها
۱۴۰۱
۱۴۰۲
۱۴۰۳
نوع مطلب :
همه انواع مطالب
خبر
مقاله
يادداشت
گزارش
گفتگو
گزارش تصويری
صوت
ويديو
بخش :
همه بخشها
اقتصاد
سیاست
جامعه
ورزش
بین الملل
چگونه می توان هشت ساعت بدون وقفه خوابید
راه حل برای دستیابی به خواب کافی که به آن نیاز دارید در ساعات روشنایی روز نهفته است از تنظیم ریتم شبانه روزی گرفته تا یادگیری عدم نگرانی.
۲۷ اسفند ۱۴۰۲ ساعت ۱۴:۵۷
ترفندهایی که کمک میکند شبها لاغر شوید!
۱۰ راهکار که شبها به لاغری شما کمک میکنند.
۱۹ اسفند ۱۴۰۲ ساعت ۱۲:۴۸
راهنمای ۴ هفتهای برای پاکسازی بهاره روده برای کاهش وزن، خواب بهتر و از بین بردن نفخ
نتایج مطالعهای در سال ۲۰۲۲ میلادی نشان داد افزودن گیاهان بیشتر به رژیم غذایی روزانه میتوان یک دهه بیشتر به طول عمر افراد بیافزاید.
۱۹ اسفند ۱۴۰۲ ساعت ۱۲:۴۵
این نکته کلیدی میتواند به حل بیخوابیتان کمک کند
یک پزشک، یک عادت بهداشتی ساده را به اشتراک گذاشته که میتواند شما را سریعتر بخواباند. او ادعا میکند روال شبانه مسواک زدن میتواند شما را بخواباند.
۳ مهر ۱۴۰۲ ساعت ۱۲:۰۲
صفحه قبل
|
صفحه بعد
آخرین عناوین
فرماندار تهران: انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۴ در پایتخت الکترونیکی برگزار میشود
نخبه های فیزیک جهان در راه اصفهان
دبیر چهلوسومین جشنواره بینالمللی فیلم فجر منصوب شد
اقدام ارزشمند پلیس فتای تهران
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دوفوریت است و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است
توليد شده توسط نرم افزار جامع
”استوديو خبر“